2013.05.19

失恋から立ち直る5つの方法【恋占ニュース】

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好きな人に思い切って告白をしたけれど振られてしまった、付き合っていた人に別れを告げられた。時折訪れる大切な人との別れ…。そんなときよく耳にする“時間が解決してくれるよ”という励ましの言葉の通り、失恋の傷はやがて癒えるものなのでしょう。
とはいえ、好きという気持ちが強ければ強いほど、心にぽっかりと穴が開いてしまったようにやる気がおきない、食事がのどを通らないなど、人によっては日常生活に支障をきたす場合も。そんな破壊的な悲しみと絶望感をともなう失恋からは、どのようにして立ち直ればよいのでしょうか。
幾度の失恋を乗り越え、たくましくなったという女子たちに話を聞いてみました。

◆相手の悪口を紙に書いて破り捨てる(OL・Mさんの場合)
失恋したときはいつも、相手の嫌いなところやこれまで我慢してきたことをリストアップして、こと細かくこれでもかと書き出しては破り捨てるそうです。シュレッダーなどは使わずに、手で破るのがポイント。これを儀式的に行うことで気持ちが切り替わり、頭の中の元彼スペースが狭くなる時間が早まるのだとか。

◆失恋ソングを作る(フリーター・Tさんの場合)
元々作詞家を目指していたTさんは、ここぞとばかりに失恋した気持ちを詞に綴ります。自分なりに納得のいく歌詞ができると、「あぁ、いい恋をしたんだなぁ」と思えるとのこと。たまにレコード会社に送ることもあるそうです。ちなみに、恋愛が順調な時よりも、失恋やうまくいかない恋愛の方がいい詞になったりするようです。

◆仲の良い友達にひたすら愚痴る(医療事務・Aさんの場合)
大手ドーナツ店のカフェオレ飲み放題に、好きなドーナツを好きなだけ。それだけでも少しは心が晴れそうですが、ドーナツを片手に友人にひたすら愚痴を聞いてもらい、気持ちをすっきりさせているというAさん。つきあってくれる友達がいるって素敵なことですね。ただし、感情的になってしまうと他のお客さんの迷惑になりかねないため、なるべく隅の席に陣取るのがコツだそうです。

他にも、「傷心旅行に行く」「思い出の品を処分する」「仕事や趣味に没頭する」…など、どう立ち直っていくかは人それぞれ。ですが、今回話を伺った方々の全員が、たったひとつだけ共通した“答え”を口にしていました。それは、“新しい恋をする”です。やはり次の恋が一番の処方箋!? でも、そのためにはまずココロが元気になることが大切です。次の恋愛へとステップを進めるようになるまでは、上記のような方法を参考にしてみてくださいね。

最後に、私が失恋したときに心に響いた言葉をご紹介しましょう。

“私は、わがままでせっかちで少し不安定。ミスをおかすし、自分をコントロールできないときもある。でも、もしあなたが私の最悪の時にきちんと扱ってくれないなら、私の最高の瞬間を一緒に過ごす資格はない。”-マリリン・モンロー

次の恋人が、あなたの“最高の瞬間”を一緒に過ごす資格のある素敵な人でありますように!

(文=もにょり)

  

失恋から立ち直る方法(占いサイト:安斎流開運鑑定へ)

 

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