「人付き合いが苦手でみんなの輪に入れない」「愛情表現が苦手」など、日常の中に誰しもが感じうるちょっとしたストレスは無数にありますよね。人気カウンセラー心屋仁之助さんのモバイルサイト『心屋仁之助 ひかりの言葉』では、そうした悩みを溜めこまず、ふっと心を楽にしてくれる心屋さんの言葉が聴ける動画をお届け中。今回は、その一部をご紹介します。
Case1：素直に甘えたり求めたりできない
たとえばこんな時に：
恋人に対して何もかも委ねて甘えるということができない。ある程度抑えてしまって、むしろその方が楽だけど、相手には愛情表現が足りないと思われてしまう。
「素直になるっていうことは、恥ずかしいことをするっていうことです」
Case2：周囲にとけ込めず、孤独
たとえばこんな時に：
周りと話題が合わず、話の輪に入れない。大人だし、「別にひとりでも平気」と思う一方で、どこか羨ましさや孤独を感じる自分がいる。
「ねぇもっと優しくして、って言ってみよう」
ふとした時に聞くと、どうしようもなく染みてくる。そんな心屋さんの言葉たち。『心屋仁之助 ひかりの言葉』にはこの他にも、様々な悩みに対するメッセージがあります。きっとあなたの悩みにぴったり当てはまるものもあるはずなので、ぜひ覗いてみてください。
（※2016年05月29日 10:15 公開記事）
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監修者紹介
心屋仁之助
「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラー。
現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営。
その独自の「言ってみる」カウンセリングスタイルは、たったの数分で心が楽になり、現実まで変わると評判。著書多数、累計で250万部を超える。
公式ホームページ：「心屋」で検索
公式ブログ：「心が 風に、なる」
