【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情558】
恋人ができると、多くの場合、体の関係を持ちますよね。体の相性が抜群によければ、セックスレスになんてそうならないのかもしれません。
ただ、いつも代わり映えしないエッチばかりしていると、やっぱり新鮮味がなくなるというか……慣れから徐々にレスになったりするじゃないですか？でも、デートの内容次第でレス予防になったりもしますよ。
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歩きくたびれて興奮する彼氏に驚愕
セックスレス予防のためには、たまに、エッチ前に運動することをオススメします。
というのも、筆者は以前、元カレと東京ビッグサイトの展示会を見に行ったんです。長時間ひたすら歩き、有楽町で買い物をしてクタクタになった後、軽く食事をしつつ飲んでお泊りすることに。そうしたら彼がかなり興奮していて……驚きました。
なんでしょう。ほどよく疲れると性欲が増すのかもしれません。医療の知識がないので、その辺は詳しくはわからないけど、運動によって分泌されたいろんなホルモンが、体に影響しているのかなぁと。
もちろんエッチのためだけじゃなく、運動は健康にいいので、定期的に体を動かしたほうがいいんじゃないかと。
少しアクティブなデートはいかが？
そのときのことを考えていて、前に男友達が「疲れてるときってランナーズハイみたいになってて、逆に元気なことがある」と言っていたのを思い出しました。もちろん、個人差はあるでしょうけど、そういうこともありますよね。
映画を観て食事して……と、あまり動かない、ほのぼのデートもいいのですが、たまにはアクティブなデートもおすすめです。2人とも体力があるなら登山でもボルダリングでもいいし、そこまで体力がない場合は、ヨガやボウリングをするとか、ウォーキングがてら1日テーマパークデートをする、なんていうのもいいでしょう。
筆者の友人カップルいわく、富士急ハイランドに行ったときは、園内を歩き回って、絶叫マシンやお化け屋敷で恐怖体験をしたせいもあってか（？）、途中から彼が興奮状態になり、早めにホテルに戻ったそうです。
あまり動かないデートの後のエッチと、じんわり汗をかくほど動いて（且つ、恐怖体験などでドキドキして）からのエッチでは、たぶん気分も盛り上がり方も違うと思います。
付き合って、ある程度関係が落ち着くと、デートもパターン化しやすいじゃないですか。そうなるとレスにもなりやすくなるでしょう？それなら、定期的に興奮するデートを取り入れましょう。きっとデートもエッチも新鮮さを取り戻せますよ。
デートに運動の要素を取り入れて
一度セックスレスになったら再度エッチを……というのはなかなか難しいですからね。なんとなくタイミングをつかめなかったり、誘いづらかったり。
そんなときは、ほどよい運動を。きっとエッチが盛り上がるし、その後、疲れ果てて爆睡すれば、2人とも頭がスッキリするかも。
