2019.09.07

心理学|言わないとやらない彼氏を「主体的に動く人」に変えるコツ

Loading
心理学|言わないとやらない彼氏を「主体的に動く人」に変えるコツ

デートのとき、家でまったりしているとき、もうちょっと彼氏に率先して動いてほしい。

こちらもおすすめ>>破綻しない同棲の秘訣!納得して家事分担するための3つの段階とは?

外デートで言えば、一緒にご飯を食べるお店探し。家デートだったら、ちょっとした片づけや皿洗いなど。

できる範囲でいいから気を利かせてくれたらいいのに…。そんなふうに思ったことはありませんか?

させられているではなく、したいへ

本当はもっといろいろ動いてほしい。「ああして、こうして」と言いたい。でも口うるさくなりたくないし「ウザい」と思われるのもイヤですよね。

多くの女性が、自分の欲求をほとんど言えずに飲み込んでいます。それでストレスをためこんでしまうのです。

ただ、そもそも、彼氏を「思い通りに動かそう」とするその発想自体が間違い。

逆の立場で考えてみましょう。あなたが一切興味のないスポーツやゲームに、無理やりつき合わされた挙句に「楽しそうじゃないね」と言われたら、カチンときませんか?「二度と一緒にやってあげない」と思うでしょう。

男女関係なく「やらされている」と感じているうちは行動しません。人は自ら「したい」と思ったとき、誰に言われなくても率先して動くもの。

では、どうしたら彼に「したい」と思ってもらえるのでしょうか。

ピグマリオン効果とゴーレム効果

アメリカの心理学者Robert Rosenthal(ロバート・ローゼンタール)は教育心理学の分野で、ある心理効果を提起しました。教師が生徒の能力をしっかりと認めた場合と、まったく評価をせず期待すらしなかった場合とで、成績向上に大きな違いが生まれたのです。

努力や功績を評価された生徒は、意欲的に勉強して成績が飛躍的に向上しました。ロバート・ローゼンタールは、このような心理効果を「ピグマリオン効果」と名づけます。

人は「あなたならできるよ」「大丈夫だよ」といった期待を感じると、向上心が刺激され、自己評価をより高めようと行動力を発揮するのです。

逆に「なんでできないの?」「どうせやらないんでしょ」という態度をされるとやる気が減退し、テコでも動かなくなります。このような意欲減退を「ゴーレム効果」と呼びます。

つまり「ピグマリオン効果」を上手に利用すれば、ガミガミ言わなくても彼はやる気が出て、自ら動いてくれるようになるのです。

期待に応える快感

例えば片づけが苦手な彼氏は、どうしたら整理整頓してくれるでしょうか。

よく使うものをワンアクションでとれる位置(棚や机の上)に置き、そんなに使わないものをツーアクションの場所(引き出しや、戸棚の中)、ほとんど使わないものはスリーアクション以上の収納スペースに置くと、部屋が散らかりません。

それでは、実際にどこの位置がいいのか?そちらを知るには、彼に相談にのってもらいながら二人で片づけるのがおすすめです。実際に動いて試してみると、より二人にとって適切な収納場所を見つけられるでしょう。

きちんと整理できたら「協力してくれてありがとう」「一緒に考えてくれたから、一人で片づけるより快適な環境をつくれたよ」と彼に伝えます。

間違っても「やればできるなら、さっさとやってよ」なんて言ってはいけません。感謝と称賛を具体的に伝えると、彼はあなたの期待に応えられた喜びを感じます。それが快感になり、「またやってみよう」というリピート作用が生まれるのです。

まとめ

言わないとやらない彼氏を動かす方法、ご理解いただけましたでしょうか。

「やりたくない」「面倒くさい」と思っていた作業も、それが「楽しい」と思えた瞬間、意識が変わります。自己評価を高める方法として、前向きにトライできるようになるのです。

ちゃんと評価する。やってくれたことは、どんな小さくても感謝する。そういう態度が、彼の心に「ピグマリオン効果」を引き起こします。

その結果、それと気づかないうちに彼は、あなたの手のひらの上で「積極的に動ける男」になっていることでしょう。

ライタープロフィール

黒木 蜜
一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
Webサイト:黒木 蜜~中今の詩~
記事一覧へ

 

この記事の関連キーワード

今日の恋愛予報 12星座ランキング

ランキング

  • 栗原類×濱口善幸のタロット見習い 連載一覧
  • 文月悠光 12星座の恋愛詩
  • ディグラム・キハラ恋愛研究所
  • 恋愛酒場“泣きっ面にヒロシ”
  • カレー沢薫「アクマの辞典」
  • ラブホスタッフ上野さんのダメ男子図鑑
  • 有村藍里×Hoshi「はじめての手相占い」
  • 辛酸なめ子の なめココロ
  • 【五行でパワーチャージレッスン】連載一覧
  • 石井ゆかりの幸福論
  • 雨宮まみの相談コーナー
  • 加藤まや 新月満月の占い
  • 真木あかりの惑星カレンダー
  • 宿曜占星術で読む「相性」

人気のキーワード

  • 鏡リュウジの12星座月間占い
  • 石井ゆかり 12星座別今週の占い
  • 誕生日占いパレット
  • 相性占い特集