2019.03.08

同棲中の不満は彼に伝える?もめない秘訣、ストレス解消法をリサーチ

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同棲中の不満は彼に伝える?もめない秘訣、ストレス解消法をリサーチ

大好きな彼と毎日一緒にいられるなんて、まるで夢みたい!同棲すると結婚へ一歩近づいた気がして、くすぐったい気持ちにもなるでしょう。

こちらもおすすめ>>同棲前に決めておきたい「5つのルール」!お金、家事の分担、そして…

でも、ふたりで暮らし始めたせいで、関係が悪化するケースがあるのも事実。では、生活を共にするにあたって心得ておけばいいこととは?経験者の意見をご紹介します。

細かいけど…ここがちょっと不満!

まずは、ひとつ屋根の下で暮らすと意外と目についてしまう、プチイラ!ポイントから見ていきましょう。

「お風呂を使った後、髪の毛が落ちてるのが気になります。いくら好きでも、人の毛って不快なんですよね」(25歳/小売店/女性)

「夜に食べたらしいお菓子のゴミがそのまま残ってると、朝からイライラ。何で私が片づけなきゃいけないの?」(27歳/美容師/女性)

「彼はだらしない部分はないのですが…逆に神経質すぎ。私が一生懸命ベッドメイクやアイロンがけをしても、無言でやり直されるから地味に傷つきます」(26歳/広告系/女性)

同棲経験者にとっては、あるある話かもしれませんね。ですが、他人と暮らしたことがないと「自分にとっての習慣が、相手にとっては当たり前じゃない」という点に気づきにくいもの。その結果、「こんな人だと思わなかった」とガッカリしやすくなるようです。

同棲中の不満、彼に伝える?

ずっと一緒にいるためにも、イライラしたら言うべき?でも関係が壊れるのも怖いし、伝え方に悩んだりもしますよね。みなさんはどうしているのでしょうか。

◎許容できるボーダーラインを明確に

「日頃は彼の行動に口を出しません。でも飲み会で連絡もなく朝帰りしたときは、さすがに注意しました。普段は何も言わない分、よっぽどのことなんだなと察したらしく、守ってほしい最低限のルールを理解してくれたみたいです」(26歳/旅行代理店/女性)

どうしても譲れないポイントを決めておいて、そこだけ伝えるパターンです。もともとキレやすい人より、いつもは優しい人が怒ったほうが効き目はありそう!

◎ケンカにならない伝え方をする

「不満をためるのは精神的によくないので、お願いっぽく言ってます。改善されないこともあるけど、嫌な顔はしないかな」(25歳/教育関係/女性)

確かに「○○してくれたらうれしい」という伝え方なら、険悪なムードになりにくいですね。

◎息が詰まらない関係だと解釈

「自分も完璧じゃないし、お互い様だからとなるべく我慢。彼も、私に何も言ってきません。息苦しくなくていいですよ」(27歳/医療事務/女性)

不満をわかってもらえたとしても、その代償に「一緒にいると窮屈」だと思われたら…彼の心も離れていくかもしれません。欠点も認め合うことで居心地がよくなれば、お互い、かけがえのない存在になれそうです。

ストレスフルなときの解消法は?

違う環境で育ったふたりが四六時中、一緒にいれば、どんなに気をつけていてもイライラする瞬間はあるもの。対処方法をご紹介します。

「ひとりで実家やホテルに1泊。自分が育った家はやっぱり快適だし、ホテルで贅沢な気分を味わうのも楽しいですよ」(28歳/保健士/女性)

「彼を旅行に誘って、生活感あふれる日々から離れるようにしてます。同棲してるとデートも手抜きになりがちなので、マンネリ解消にもおすすめ」(26歳/銀行員/女性)

「部屋が汚いと耐えられない私。『週1は片づけタイムを設けてふたりで掃除する』というルールを提案しました。それがあるから、日頃の細かいことには目をつぶれています」(28歳/英会話講師/女性)

イライラが募ったときは、相手に不満を伝えるばかりが解決策ではありません。彼に気づかれないように発散するのも、ひとつの思いやりですよ。

まずは自分の心がけを改めて

あなたにとって、同棲の目的は何でしょうか。彼のお世話をすること?それとも、自分の思い通りに相手を変えてしまいたい?恐らくどちらも違いますよね。

ふたりの距離をもっと縮めるため!という最初の気持ちを見失わなければ、どう振る舞えばいいのかも、自然とつかめるかもしれません。

ライタープロフィール

ちーたこ
30代ママライター。 出会いの数だけは多かった、20代。失敗した苦い経験も、傷ついて泣いた経験も数知れず。 まんまと騙されてくれた夫と愛する息子のために、日々家事に育児に奮闘中です。 夜が明けるまで友達と語り明かした恋バナや実体験をもとに、恋愛応援記事を執筆します!
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