性格改善の心理学!尽くす女=「彼の母親」状態から「愛され彼女」に変身

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性格改善の心理学!尽くす女=「彼の母親」状態から「愛され彼女」に変身

先月公開した、宮川大輔さん主演の映画『サクらんぼの恋』をご存知ですか?

人気お笑いタレントの宮川さんが演じる山川則夫は45歳の中年男性。彼女いない歴=年齢で、日々の癒しといえば憧れのAV女優恩田リナ(桜井ユキさん)の作品を観ることです。

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ある日、隣に住む女性が「ちょっとだけ隠れさせて」とバスローブ姿で駆け込んできたのですが、彼女はまさかの恩田リナで…!

「今まで」と違う「明日」を創り出す

則夫はお人よしで気弱な性格。ファミリーレストランの店長なのにバイトにバカにされ、横柄なお客に頭を下げ、謝ってばかりの毎日です。

周りに配慮するばかりで自分を出さずに生きてきた則夫ですが、リナと出会ったことで改めて自分と向き合おうとします。

今、自分は変わらなきゃいけないんじゃないか。そんな衝動に突き動かされて一歩を踏み出すのです。

よく「人は変わらない」と耳にしますが、それが本当なら、自分を変えることなんてできないのではないでしょうか。

いいえ、人格を変えることはできます。正確には、変えられるところと変えられないところがあるので、ポイントを絞って努力する必要があるのです。

今回は、そんな「性格改善の心理学」について解説していきます。

7つの人格形成要因

一般的に「性格」と称されるのは、「基本的人格」です。これは今まで受けてきた教育や取り巻く人間関係、社会的環境によって形成されます。

ただ、実は、性格を形成する基盤は「基本的人格」だけではなく、全部で7つの要素があります。

【性格を形成する要素】
・遺伝
・体質
・気質
・基本的人格
・習慣
・社会的態度
・役割行動

人格も遺伝します。とはいえ、必ずしも親と同じ人格に育つとは限りません。親がガンになったからといって、子どもが必ずガンになるとは限らないのと同様です。

遺伝によって生得的な傾向性が生まれ同じ気質が育ちやすくなりますが、それが花開くかどうかは本人次第となります。

社会的態度とは、自分が所属しているコミュニティにおいて求められる常識や言動です。
体育会系気質の会社と役所とでは、培われる「当たり前」が違いますよね。とりまく環境に応じた「当たり前」を享受し、それに合った言動をとります。それが「社会的態度」です。

人は、接する相手によって自分を変化させます。
例えば会社では「そつなく仕事をこなせる社員」、女友達の前では「お互いの趣味を熟知している仲間」、子どもの前では「頼れるお母さん」などなど。

TPOや相手によって行動は変化する、これを「役割行動」といいます。

改善できる人格要素は?

遺伝・体質・気質・基本的人格は、そうそう変えられるものではありません。また、内容にもよりますが、習慣というのも劇的な変化は難しいでしょう。
けれど「社会的態度」と「役割行動」は、本人の強い意志があれば変えられます。

その集団では「当たり前」でも、一歩外に出れば違う「当たり前」があるかもしれません。

自分をその集団に寄せていくのではなく、自分が思う「常識」に合った集団を探して、そこに飛び込む。そうすることによって、あなたは今まで見せられなかった「自分」を出せるようになります。

また、彼氏に尽くしすぎていつの間にか「お手伝いさん」あるいは「母親」みたいになってしまった…そんな女性は多いでしょう。

でも「お手伝いさん」「母親」という役割を選択しているのは、他でもないあなた。そうなりたくないなら「彼女」の役割に徹しましょう。

甘えを許さない毅然とした態度を取ることで、相手は「彼氏としての役割」に気づき「子どものような対応」ではいけないと知るでしょう。

まとめ

性格改善の方法、ご理解いただけたでしょうか。

基本的人格を変えようと思うから、難しく感じるのです。「社会的態度」と「役割行動」に絞って、改善してみましょう。

それだけでも、あなたらしい人生を謳歌できるようになりますよ。

ライタープロフィール

黒木 蜜
一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
Webサイト:黒木 蜜~中今の詩~
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