2018.10.31

マンネリなふたりが再びラブラブに!効果的な「冷却期間の置き方」

Loading
マンネリなふたりが再びラブラブに!効果的な「冷却期間の置き方」

恋人とマンネリ気味、ふたりの関係を見直したい…そんな時に一度距離を置こう、と考える人も多いのでは?

こちらもおすすめ>>交際期間別「倦怠期」の乗り切り方!3ヶ月、半年以上、2年以上…

でも、冷却期間を置くことが、必ずしもいい結果をもたらすとは限りません。付き合った頃の初々しい関係に戻れるカップルもいれば、破局してしまう人も。

その違いはどこにあるのでしょうか。成功談・失敗談をもとに、時間を置くことで破局を回避する方法を検証していきます。

冷却期間を置いてよかった!成功談

まずは、時間を置いた結果、関係を修復できたカップルのエピソードをお届けします。

「交際3年目くらいから、会えば喧嘩ばかりするようになりました。このままではいけないと、1ヶ月全く連絡を取らずに過ごしてみる流れに。
ひとり冷静になって考える中で、彼にワガママばかり言ってたことに気づきました。再会した時に素直に謝ると、彼も謝ってくれて。今はラブラブです」(27歳/女性/会社員)

「彼氏と大喧嘩したとき、『しばらく会うのをやめよう』と言ったら本当に連絡が来なくなりました。最初の1週間は私も意地を張っていましたが、2週間目には『このまま別れるのかな…』と不安に。そして『彼がいないと、私ダメかも』と思うようになったんです。
勇気を出して『ごめんなさい』と連絡すると、彼も『もう終わったかと思って落ち込んでた』って。お互いにかけがえのない存在なんだな、と気持ちを確認し合えました」(26歳/女性/医療関係)

それぞれが自分の悪いところを見つめ直すと同時に、相手をどれほど大事に感じているか、ということをじっくり考えられると、冷却期間の後、お互いを思いやれるいい関係を築けるみたいですね。

修復するつもりが…悲しき失敗談

次は、距離を置いた結果、完全に心が離れてしまった恋人同士のエピソードをご紹介。

「ちょっと彼の態度が冷たくなってきたな、と思って悩んでたら、友人が『距離を置くとあなたのありがたみがわかるかもよ』とアドバイスしてくれました。
助言どおり、彼に『冷却期間を置こう』と宣言し、1ヶ月後に『そろそろ話そうか』と連絡したら『は?俺たちもう別れたんだろ?新しい彼女いるから』と…」(25歳/女性/広告代理店勤務)

「彼氏に『俺たち、一度離れてお互いのことを考えてみないか』と言われました。そのうち連絡が来るだろうと思って自分磨きに精を出していたけど、音沙汰なし。
こちらから電話するか迷ってるうちに時が経ち…どうやら私たちの関係は自然消滅したようです」(24歳/女性/歯科衛生士)

少し距離を置くつもりが、そのまま自然消滅って悲しすぎ。でも、特に若いカップルの場合は、結構あるあるではないでしょうか?

効果的な冷却期間の置き方は?

最後に、経験者に聞いた「これは効果があった」という時間の置き方をどうぞ。

◎期間を決める!

「お互いを見つめ直すために距離を置くなら、期間を決めておかないと、再会のタイミングを逃してしまいます」(26歳/CA)

◎寂しくなっても連絡しない

「冷却期間中は何があっても相手に連絡を取らないようにしました。大切なのは、ひとりで自分自身を見つめ直すことだと思うので」(28歳/秘書)

◎成長した自分を見せる

「次に会う時は、彼にバージョンアップした自分を見せられるように、期間中は自分磨きに精を出すといいと思います。私は再会した時、彼氏に『おっ』と思ってもらえたようで、『ほれ直した』と言われました」(30歳/営業)

◎謝る勇気を持つ

「マンネリに陥った原因は必ず自分にもあるはず。日頃の恋人への態度を確認して、改善点を発見したら、素直に『私の○○がいけなかったね。ごめんなさい』と言うことをおすすめします」(29歳/公務員)

期間やルールを決め、その中で最善を尽くすのが大事なんですね。

ただ距離を置くだけではダメ

冷却期間とは、ただ彼氏と会わない、連絡を取らない期間を指すわけではありません。愛する人との仲をよりよいものにするためにどうすればいいのか、を考える時間だと心得ましょう。

恋人との仲を良好に保つには、時に相手と距離を置くことが効果的な場合もあると覚えておいてくださいね。

ライタープロフィール

パル吉
兵庫県の片田舎、相生市生まれ広島在住のこじらせ系アラフォーママライター。 お酒と読書と音楽と広島東洋カープが好き。恋するトキメキはもっと好き。「夢を見ることこそ人生である」をモットーに、女に磨きをかけるべく、日々奮闘中。もっとも、いまだ原石のママとの噂もあるとかないとか。
記事一覧へ

 

この記事の関連キーワード

今日の恋愛予報 12星座ランキング

ランキング

  • 石井ゆかりの幸福論
  • 加藤まや 新月満月の占い
  • 辛酸なめ子の なめココロ
  • カレー沢薫「アクマの辞典」
  • 恋愛酒場“泣きっ面にヒロシ”
  • ラブホスタッフ上野さんのダメ男子図鑑
  • 真木あかりの惑星カレンダー
  • 【ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~】連載一覧
  • もちこの「大事にされない恋愛をくり返す理由」
  • 描き子のモヤモヤ解剖ノート
  • 栗原類×濱口善幸のタロット見習い 連載一覧
  • 向理来×Hoshi「禁断♡男の本音トーク」
  • 雨宮まみの相談コーナー
  • 文月悠光 12星座の恋愛詩

人気のキーワード

  • 鏡リュウジの12星座月間占い
  • 石井ゆかり 12星座別今週の占い
  • 誕生日占いパレット
  • 相性占い特集