他人の幸せにイラッ…「インスタ映え」に感じるモヤモヤの正体【辛酸なめ子　レーネンさんへ質問】第5回

なめ子：インスタに幸せそうな写真を載せている人を見ると、羨ましくなったり、自分と比べて落ち込んだり…。そうやってSNSに疲れを感じる人も多いそうです。

レーネン：インスタをせっせと更新するような人は、不安定なのかもしれません。「私はこういうことをしていますよ！」「こんないいものを持っています！」というアピールで、自分の幸せを証明しようとしているのでしょう。
そういった人たちに振り回されてはいけません。あくまでも客観的に見ることが大事です。

なめ子：不安定な人たちだからこそ、自分の幸せを形にしてSNSでアップしたいということですね。

レーネン：他人に認めてもらわないと安心できないのでしょう。ですが、自分が幸せかどうかを他人に説明する必要などありません。もっとシンプルに自分の人生を生きていけばよいのです。

なめ子：レーネンさんは『幸せのサイン』という本を書かれていますね。

レーネン：生活の中で目に留まるモノやコトには、メッセージが隠されています。それは、私たちが自分自身の生き方について気づきを得るための、宇宙からのサインなのです。

たとえば、とても人通りの多い場所で、偶然100円玉を拾ったとします。他の人ではなく、あなたが見つけることに意味があるのです。ささいな出来事も、あなたの直観を通してもたらされるでしょう。

なめ子：今朝「6666」の車のナンバーを見かけてしまいまして…。「666」は聖書で獣を表すと言われていますし、不吉なサインかなと思うのですが…。

レーネン：あなたはクリスチャンですか？ 違う？ それなら聖書に書いてあっても関係のない話です。それに、「6」は調和とバランスの数字だと言われることもあります。
「666」を見たということで、ネガティブな情報にフォーカスするくせがついていませんか？その傾向は直したほうがよいですね。どのような物事でもポジティブな側面は必ずあります。

レーネン：人生にとって大事なのは「自分を愛する」ということです。誰かが愛してくれるはずだと期待しすぎないでください。自分が愛するまで、愛されることはないのです。

レーネン：毎日宇宙に、周りに「与えて」ください。
人に対して、微笑むだけでもいいのです。なお、アジア人は与えることはできるのに、受け取ることは得意ではないですよね。「与える」のみならず、「受け取る」ということも大事です。この２つはワンセットですから、きちんと「受け取る」ことをしないと「与える」ことがうまくできなくなってしまいます。

レーネン：他人が怒っていても、悲しんでいてもよいのです。あなたには干渉する権利はありません。相手を変えようとせず、人がありのままの自分を表現する権利をリスペクトしてください。その人が嫌いであれば交流しなければよいのです。自ら絡みにいかないことです。