2012.11.06

恋ストレスを乗り越えるコツ(前編)【恋占ニュース】

Loading
【恋愛ニュース】恋ストレスを乗り越えるコツ(前編)

恋わずらい、という言葉があるくらいですから、恋愛にはため息や涙、落ち込みやイライラがつきもの。幸せなはずの恋愛に、こうもつきまとうストレス。だからこそ、喜びが何十倍にも感じられるわけですが…それにしても、何とかならないものでしょうか。
みなさんはどんな時にこの恋ストレスを感じるのでしょうか。20代女子に質問をぶつけてみました。

恋愛中のストレス

「遠距離恋愛中。会いたい時に会えないのがつらい。」
物理的な距離って、心には大きな負担。すぐに会えないと思っただけで、不安も倍増してしまいそう。

「つきあって3年。目に見えて私への扱いがぞんざいになってきた彼に腹が立つ。」
つきあいに慣れが生じてくると男性が見せる怠惰な一面に、イラッとくる女子は多いようです。メールの返信がなくなった、あっても遅い。デートの計画を一切しなくなった。「何食べたい?」と聞いても「何でもいい」…。ムキーッ!

「片思い中は、ドキドキ感よりも切なさや不安の方が多い気がする」
表情ひとつに一喜一憂…他のことに手がつけられないくらい、彼のことばかり考えてしまう。先の見えない恋の不安に、部屋でひとり涙してしまうことも…。

ほかにも、「お互いに忙しくてなかなか時間が合わない」とか「彼が甘えん坊すぎて…私だって甘えたい」など、時間的・心理的なすれ違いも恋ストレスの原因。中には「エッチがへたくそ!」なんてお怒りの声も…。
恋してるときって、本当に思い通りにならないことだらけ。それでも、彼を好きな気持ちは止めることができないんだから、不思議です。

一方で、恋をしていなくても感じるストレスだってあります。

非恋愛中のストレス

「“彼氏作らないのー?”と、たびたび親や友人に言われる。ほっといて! と思いつつ、焦りはつのる一方…」
恋をしたくないわけではないけれど、なぜだかご縁がない時期だってある。そんなときに周囲から口出しされると、なんだかうんざりしてきちゃいます。

「悪気はないのだが、友達の恋バナが始まるとすぐ退屈になり、帰りたくなる。」
自分が恋愛モードに入っていないときに聞かされる恋愛話って、なんだか現実味が欠けて感じられるのはなぜでしょうか。

「この先もう恋ができないんじゃないか、と不安になる。」
恋人がいなくてもそれなりに楽しいおひとり様生活…徐々に恋愛に気持ちが向かなくなってきている自分に気がついたとき、なんだか迷子になったような不安に襲われます。

恋愛モードOFFの時には、周囲からのプレッシャーにイラッとさせられることが多いのかも。また、孤独感を感じたり、次の恋へのモチベーションがあがらない焦りなど、ひとりであることへの不安が重くのしかかってくるようです。

では、そんな恋ストレスと上手につきあっていくために、みなさんはどのように気分転換しているのでしょうか?
後編では恋愛中の女子たちが実践しているストレス解消法をご紹介します!

(文=石村佐和子)

オススメストレス発散方法(スマートフォン向け占いサイト:ギャル霊媒師・飯塚唯へ)

 【PR】 

この記事の関連キーワード

【PR】

今日の恋愛予報 12星座ランキング

ランキング

人気のキーワード

  • cocolonitv
  • LINE@
  • 恋愛酒場“泣きっ面にヒロシ”
  • 石井ゆかり 2017年上半期の占い
  • 石井ゆかり 12星座別今週の占い
  • 誕生日占いパレット
  • 相性占い特集
  • タロット占い特集