乾燥知らずでうるつや!冬ならではの「モテ髪」ケアで彼の視線を独り占め

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しっとりつやつやの髪は、男性にとっても女性にとっても憧れの的。
寒さで乾燥する季節も、パサパサゴワゴワにならず、するんと指通りのいい髪をキープしたいものですよね。

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毎日のお手入れに冬ならではのケアをプラスして、しっとりした「モテ髪」を手に入れましょう。

「モテ髪」を作る基本のヘアケア

「モテ髪」ケアの基本は、頭皮の汚れをしっかり落とすこと。
寒いしあまりベタついていないからといって、シャンプーをおろそかにしたり、チャチャッと簡単に済ませたりしてしまうと、毛穴の奥に詰まった汚れが落ちません。

まずは、地肌と髪を清潔にするステップを見直してみましょう。

<基本のステップ>

[1] 自分に合ったブラシ選びが大切

豚毛や猪毛など天然素材のブラシは、ナイロン素材よりも髪に負担がかからず、使用感も良いのでおすすめ。ただし、あまり目の詰まったものは絡まりやすいため、できれば避けたほうがいいでしょう。

その他、木製や“かっさ”タイプのものは、リンパやツボを刺激する効果があって気持ちが良いですよ。数本を使い分けしたり、硬さ・サイズなど、好みや髪質でチョイスしてみては?

[2] 念入りにブラッシングする

・ヘアセットする前
絡まった毛をすっきりさせ、アイロンやドライヤーによる傷みを軽減させます。

・シャンプー前
毛穴の汚れを浮かせ、頭皮の血液循環を良くします。

強い力は必要ないので、気持ち良さを感じる程度に3分ほどブラッシングするのを習慣にしましょう。ロングヘアの場合は毛先から始め、徐々に頭皮まで行います。
耳の横やうなじから、てっぺんに向かって行うのも気持ちが良く、おすすめです。

[3] 髪の毛に合ったシャンプー、コンディショナーを選ぶ

髪質や肌質に合わせて選びます。最近のシャンプーは質が良いものが多いので、香りの好みや気分に合わせて使い分けるのもいいですね。

[4] 自宅でのシャンプーは短時間でやさしく

どんなに良いシャンプーを使用しても、洗い方が悪いと逆効果になってしまいます。
毎日ブラッシングと洗髪ができる環境なら、そう長い時間をかけなくても汚れは落ちます。

頭皮をやさしくマッサージするようにして、泡で髪の毛全体をやさしく洗いましょう。ただし、すすぎはぬるめのシャワーで入念に行います。

コンディショナーやトリートメントは、たっぷりの量で長時間行っても効果は変わらないので、適量と適切な時間を守りましょう。

[5] タオル&ドライヤーで8割程度乾かす

タオルでゴシゴシするのではなく、ポンポンと包み込むように水気を拭き、ドライヤーで8割程度乾かします。
やりすぎると、乾燥してパサパサになってしまうので気をつけて。

基本ケア+冬のスペシャルケアを

上記の基本ケアにプラスして、乾燥対策のスペシャルケアを行いましょう。

[1] シャンプー前のオイルマッサージ&トリートメント

ブラッシングした後に、お好みのオイルを大さじ1杯くらい使用して、頭皮を指先でもみこむようにやさしくマッサージします。残りのオイルを、毛先までつけてあげましょう。

ラップや蒸しタオルを巻き、そのまま湯船につかったり、身体を洗ったりして、10~15分置いたあとにシャンプーをします。

おすすめのオイルは…

・ココナッツオイル(太い髪、硬い髪、多めの髪)
・グレープシードオイル(ベタつきがちな髪)
・オリーブオイル(コシがない髪、少ない髪、乾燥した髪)
・スイートアーモンドオイル(乾燥によるかゆみがある頭皮)
・アルガンオイル(傷んでいる髪)
・シアバター(薄毛が気になる方)

[2] 頭皮を化粧水で拭く

頭皮の乾燥が原因でかゆみ、フケなどが気になる方は、お顔用の化粧水をコットンに垂らし、地肌を拭いたり、つけたりしても大丈夫です。
ヘアトニックなどのアルコールが苦手な方、肌が弱い方でもお顔用のものなら安心ですね。

最後に

ここまで書いてきたように、冬の乾燥から守るためには、「基本ケア+保湿アイテムによるケア」がおすすめです。

そして忘れてはいけないのが、髪の毛は肌と同じたんぱく質でできていて、油断すると栄養不足になるということ…。
たんぱく質やビタミン、ミネラルなどを食事から意識して摂ることも、モテ髪作りのためには必要です!

この冬はしっとりツヤツヤ、潤いのある髪を手に入れ、気になる彼の視線を独り占めしちゃいましょう。

ライタープロフィール

バニラ
美容業界に30年近く関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。現在は美容系、メンタル系の資格や経験を活かし、講師やコンサルティング業の他に、美容スペシャリスト&ライターバニラとして活動中!
ブログ:バニラの部屋
Twitter:バニラ@vanilla0717


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